ABC DELLE MIE EMOZIONI. 8-13 ANNI. PROGRAMMA DI ALFABETIZZAZIONE SOCIO-AFFETTIVA
Autore: DI PIETRO MARIO
Editore: ERICKSON
Data di pubblicazione: Settembre 2015
Collana: I MATERIALI
Codice: 9788859006329
Dimensioni: 21,2 cm x 30 cm x 1,4 cm
Peso: 561 g
Pagine: 184
Disponibilità: DISPONIBILE IN 6/7 GIORNI
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Descrizione di "ABC DELLE MIE EMOZIONI. 8-13 ANNI. PROGRAMMA DI ALFABETIZZAZIONE SOCIO-AFFETTIVA"
Questa nuova edizione di L’ABC delle mie emozioni risponde appunto al bisogno di tracciare un aggiornamento degli ultimi esiti della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), la metodologia a cui il volume si ispira e da cui trae la prospettiva teorico-applicativa, per presentarne le particolarità e individuarne le differenze rispetto ad altre metodologie.
Il libro permette di strutturare un intervento completo, finalizzato a insegnare a bambini e ragazzi dagli 8 ai 13 anni a gestire le proprie emozioni attraverso tecniche specifiche di ristrutturazione cognitiva.
Nell’obiettivo di raggiungere la padronanza del pensiero positivo, l’apprendimento del dialogo interiore e la correzione dei pensieri negativi, il percorso si snoda attraverso specifiche unità tematiche, che ripropongono alcuni dei punti chiave essenziali della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale:
• Comunicare i sentimenti
• Conoscere le emozioni dannose
• Sentire il proprio corpo
• Consapevolezza
• Il metodo ABC
• I virus mentali
• Affrontare le emozioni dannose
• La giusta visione delle cose
• Tollerare le frustrazioni
• Fare le proprie scelte
• Come reagire alle critiche
• Cominciare a piacersi
• Accettare se stessi