CAMMINANDO CON IL BUDDHA
Autore: THICH NHAT HANH
Editore: MONDADORI
Data di pubblicazione: Marzo 2009
Collana: SPIRITUALITA'6
Codice: 9788804585459
Dimensioni: 19,7 cm x 12,7 cm x 1,4 cm
Peso: 171 g
Pagine: 200
Disponibilità: ESAURITO
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Descrizione di "CAMMINANDO CON IL BUDDHA"
In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.
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