RICETTE PER LA PALEO DIET (LE)
Autore: CORDAIN LOREN
Editore: RED
Data di pubblicazione: Marzo 2008
Collana: MAGRI E IN FORMA CON ...
Codice: 9788874476459
Dimensioni: 16,7 cm x 21 cm x 0,8 cm
Peso: 287 g
Pagine: 93
Disponibilità: ESAURITO
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Descrizione di "RICETTE PER LA PALEO DIET (LE)"
La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta. Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.
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