SII BUONO CON TE STESSO

Sii buono con te stesso suggerisce come vivere con sincerità e in pienezza superando le paure e le difficoltà di relazione con se stessi e con gli altri.“Quando qualcuno ce l’ha con te e ti fa soffrire,attiva le tue energie per una risposta positiva e costruttiva. Abbi fiducia in te stesso. Sentiti libero di manifestare i tuoi sentimenti. Esprimi le tue opinioni. Apprezza il tuo pensiero. Potrai essere un dono per gli altri”.

AUTRICE Cherry Hartman. È una operatrice clinicosociale che fa counseling per individui e coppie. È formatrice e supervisore di professionisti nel campo della salute mentale e guida workshops da più di 20 anni.Vive a Portland, Oregon. È autrice di testi di autoaiuto.

ILLUSTRATORE R.W.Alley:illustratore per la Abbey Press ElfHelp Books, illustra e scrive libri per bambini. Vive a Barrington,Rhode Island,con la moglie, una figlia e un figlio.