BAMBINO TIMIDO COMPRENDERE E AIUTARE A SUPERARE LE DIFFICOLTA' PERSONALI (IL)
Autori: ZIMBARDO PHILIP G., RADL SHIRLEY L.
Editore: CENTRO STUDI ERICKSON
Data di pubblicazione: Marzo 2008
Collana: CAPIRE CON IL CUORE
Codice: 9788861372429
Dimensioni: 14,2 cm x 22,1 cm x 1,9 cm
Peso: 395 g
Pagine: 280
Disponibilità: ESAURITO
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Descrizione di "BAMBINO TIMIDO COMPRENDERE E AIUTARE A SUPERARE LE DIFFICOLTA' PERSONALI (IL)"
La timidezza rende difficile incontrare persone nuove o gustare esperienze potenzialmente positive, impedisce di difendere efficacemente i propri diritti e di esprimere le proprie opinioni, ostacola la lucidità di pensiero e la comunicazione, è accompagnata da stati d'animo negativi come la depressione, l'ansia, la scarsa autostima e il senso di solitudine. In questi e in molti altri modi, la timidezza limita pesantemente lo sviluppo delle potenzialità personali e danneggia gravemente la qualità della vita. Sulla scorta di studi condotti in tutto il mondo e di una vastissima esperienza clinica, gli autori esaminano le cause, le dinamiche e le manifestazioni della timidezza, presentando un programma per prevenirla o superarla promuovendo la sicurezza di sé, insegnando le abilità per gestire le emozioni e le situazioni sociali, e migliorando l'autostima.