MEDITAZIONE COME TERAPIA (LA)
Autore: MORELLI MAURIZIO
Editore: RED
Data di pubblicazione: Gennaio 2009
Collana: L'ALTRA MEDICINA2
Codice: 9788874479757
Dimensioni: 14 cm x 21 cm x 0,8 cm
Peso: 148 g
Pagine: 109
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Descrizione di "MEDITAZIONE COME TERAPIA (LA)"
La meditazione è uno straordinario strumento che favorisce la salute a tutti i livelli, una 'medicina' in grado non soltanto di rasserenare lo spirito, ma anche di rigenerare e di rinforzare l'intero organismo. Tra le terapie olistiche, la meditazione si è dimostrata la più efficace nel trattamento delle malattie psicosomatiche, dell'ipertensione, dell'insonnia, degli attacchi di panico e delle disfunzioni di carattere emozionale in genere; ma in realtà, rinforzando il campo vitale, la meditazione aiuta a prevenire tutte le malattie, e a guarire più facilmente da quelle già in atto. Questo libro spiega con grande chiarezza che cos'è la meditazione e come agisce; fornisce le premesse indispensabili e i consigli per la pratica. Infine, presenta nel dettaglio cinque meditazioni terapeutiche.
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