Un nuovo manuale, pratico e ricco di informazioni indispensabili, che aiuta a ritrovare il piacere di camminare. Senza fretta, instaurando un rapporto diretto con la natura e focalizzando l'attenzione sulla percezione del proprio corpo. Nessuna tecnica di arrampicata, nessun percorso esposto che preveda attrezzature alpinistiche di sicurezza ma tutte le notizie utili per passeggiare a lungo in pianura, collina o media montagna. Il volume si suddivide in tre parti: La prima è dedicata alla conoscenza del nostro corpo per capire meglio come funzioni quando camminiamo e cosa possiamo fare per migliorarne le prestazioni. La seconda è riservata alle attrezzature indispensabili per affrontare al meglio il tipo di percorso prescelto, dall'abbigliamento agli strumenti per orientarsi. La terza riguarda invece l'approccio con il contesto ambientale in cui verremo a trovarci e quindi come dobbiamo comportarci mentre siamo in cammino, cosa dobbiamo sapere per non perderci e gli incontri che faremo... Una guida per tutti, appassionati e neofiti, camminatori solitari o comitive, bambini compresi. Uno strumento indispensabile per tutti coloro che fanno del camminare una vacanza.
Nonostante sia spesso alla ribalta politica, nonostante sia a tutti gli effetti un paese occidentale e non troppo lontano, la Russia contemporanea è una nazione poco conosciuta, e poco conosciuta è Mosca, la capitale. E infatti, anche semplicemente leggendo questa guida, si delinea un immagine molto diversa dai tradizionali luoghi comuni, che vogliono la città del Cremlino grigia e noiosa: in realtà, la Mosca contemporanea è una delle città più verdi d'Europa, con una vita notturna vertiginosa, e una densissima vita culturale. La seconda parte della guida è invece dedicata a San Pietroburgo, l'altra grande metropoli russa, la grande finestra sull'Europa voluta da Pietro il Grande. In questa guida: 68 alberghi e B&B, 95 ristoranti, 18 pasticcerie e gelaterie, 40 locali notturni, 37 negozi di artigianato, 245 luoghi da visitare, 120 escursioni e passeggiate, 24 carte (16 a colori).
Posta a cavallo di due continenti, Istanbul sa di essere stata la Bisanzio dei greci, la Costantinopoli dei romani e la capitale dei sultani ottomani. Con la guida Routard in mano, è possibile scoprire in modo disincantato i lati insoliti della città, addentrarsi nei quartieri tipici: greco, ebraico, armeno, orientale, e nelle viuzze dove si accalcano ambulanti pronti a vendervi ogni genere di leccornia. Nella guida si trovano i consigli giusti su dove è meglio fermarsi a mangiare e a dormire, dove andare a divertirsi e ad acquistare i prodotti caratteristici dell'artigianato turco. Non mancano, infine, le informazioni per visitare i luoghi che renderanno il viaggio indimenticabile: Santa Sofia, uno dei più grandi monumenti del mondo cristiano, la celebre Moschea Blu, oppure, per gli amanti de "Le Mille e una notte", l'harem del Topkapi. In questa guida: 55 alberghi, pensioni e ostelli, 71 ristoranti, 58 caffè, pasticcerie e locali, 4 bagni turchi, 181 musei e luoghi da visitare, 12 carte (3 a colori).
Il dizionario propone in forma sintetica ma accurata, la traduzione dei termini oggi maggiormente utilizzati nella lingua tedesca. Il volume è dotato di norme generali per la pronuncia, un piccolo compendio di regole fonetiche e grammaticali oltre a frasi idiomatiche che rendono più semplice la comprensione e l'utilizzo della lingua
Il dizionario propone in forma sintetica ma accurata, la traduzione dei termini oggi maggiormente utilizzati nella lingua inglese. Il volume è dotato di norme generali per la pronuncia, un piccolo compendio di regole fonetiche e grammaticali oltre a frasi idiomatiche che rendono più semplice la comprensione e l'utilizzo della lingua
Il dizionario propone in forma sintetica ma accurata, la traduzione dei termini oggi maggiormente utilizzati nella lingua francese. Il volume è dotato di norme generali per la pronuncia, un piccolo compendio di regole fonetiche e grammaticali oltre a frasi idiomatiche che rendono più semplice la comprensione e l'utilizzo della lingua
Il dizionario propone in forma sintetica ma accurata, la traduzione dei termini oggi maggiormente utilizzati nella lingua spagnola. Il volume è dotato di norme generali per la pronuncia, un piccolo compendio di regole fonetiche e grammaticali oltre a frasi idiomatiche che rendono più semplice la comprensione e l'utilizzo della lingua
Gallerie d'arte contemporanea e imponenti musei, i quartieri alla moda dell'East End e le residenze reali: a Londra tradizione e modernità convivono e i colori di molte culture si incontrano per le vie dello shopping, negli animati mercati, nella vita notturna. 20 itinerari di visita, oltre 170 foto a colori, 35 tra carte e piante e una sezione con i suggerimenti e le indicazioni per organizzare al meglio il viaggio
Un viaggio in luoghi bellissimi, pieni di fascino e di cultura: le spiagge della Normandia, i castelli della Loira, la selvaggia Bretagna, le regioni dei grandi vini... passando sempre dalla splendida capitale. 11 capitoli di visita, 150 foto a colori, 40 tra carte e piante e una sezione con i suggerimenti e le indicazioni per organizzare al meglio il viaggio
Lidi mondani e soleggiati, distese di lavanda e vigneti, rocche catare e vette alpine, oltre alle vivaci città di Avignone, Marsiglia, Nizza, Bordeaux e Lione: dalla montagna al mare tutti i segreti e le bellezze del sud della Francia. 6 itinerari di visita, 190 foto a colori, 38 tra carte e piante e una sezione con i suggerimenti e le indicazioni per organizzare al meglio il viaggio
